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En ce moment, pour vous, Maternité rime avec Stress ? Culpabilité ? Epuisement ?

Vous n'en pouvez plus de courir après une maternité parfaite ? 

Vous êtes dans une instabilité émotionnelle invalidante ? 

Vous aimeriez partir sur une île déserte ?

Vous croulez sous la charge mentale ?

... Et vous avez peur de craquer ?

 

Pas de panique . . .  

 


. . ." ailes De maman " est là pour vous !

 

Je suis coach et thérapeute

spécialisée dans le burn-out maternel depuis bientôt 10 ans.

 

Formée en philosophie et psychologie (Master 1), à l'approche centrée sur la personne (C. Rogers), à la compétence émotionnelle (I. Filliozat), à la communication non-violente (M. Rosenberg), au coaching (Hudson), au burn-out maternel  (I. Roskam et M. Mikolajcsak), 

je vous propose une écoute bienveillante et inconditionnelle qui vous mène

sur un chemin de re-naissance maternelle. 

Comme thérapeute, je prends soin de vous par la parole échangée. 

Comme coach, je vous "challenge" avec douceur. 

Avec un seul but : retrouver énergie et sérénité dans votre maternité. 

Et sourire à nouveau comme femme, et mère.


AVANT 

" C'est difficile d'être maman, et je ne m'y retrouve pas comme femme. " 

" Je n'arrive plus à m'occuper de mes enfants, je ne ressens plus rien pour mes enfants. Ils m'empêchent de respirer et de vivre !  " 

" Je me suis perdue dans la maternité... J'en ai marre de tout faire pour les enfants et jamais rien pour moi. "  

" Je suis devenue tellement triste.. j'angoisse pour tout... je stresse en permanence..." 

"J'ai envie de partir sur une île déserte" ... 

 "Si je ne fais rien, je vais craquer, c'est sûr !" - 

APRES 

" J'ai repris ma vie en main, j'ai (presque) arrêté de culpabiliser et surtout je suis passée à l'action ! Je m'affirme, j'arrête de subir, je reprends ma place de femme  !" 

C. super maman de 3 bambins

" Je suis venue me faire accompagner avec mon très gros nuage gris foncé-noir , posé au dessus de moi ! Et j'en suis repartie avec une éclaircie dans le coeur, qui s’agrandissait à chaque rencontre... " 

A, artiste-peintre et mère de famille nombreuse

" J'ai appris à sortir de la toute puissance - c'est réjouissant, libérateur - à oser être authentique avec les enfants et à sortir de l'image de la mère parfaite. Quel soulagement ! " 

J, maman-solo de 3 p'tits lutins. 


Le burn-out maternel  c'est quoi?

Perte du feu sacré, morosité tenace, épuisement, agacement, irritabilité, cris, violence, maux divers (dos, ventre, tête), marre de faire plaisir à tout le monde, déréglement émotionnel, sommeil non réparateur, dévalorisation de soi... et si vous étiez au bord du gouffre ? " En ce moment, tout me retombe dessus : les enfants à faire dîner, à coucher, à coacher, à conduire, à écouter, à câliner... je craque !"

Stade 1 : on pousse la machine à bout.

Stade 2 : on agit comme un robot.

Stade 3 : on s'effondre et on coule.

Les conséquences sont désastreuses pour soi (maux divers, dépression, suicide) et pour l'entourage (maltraitance, violence, divorce). Source : "La Fatigue physique et émotionnelle des mères" V. Guéritault. 

 

Vous cherchez d'autres professionnels de l'accompagnement ? On vous recommande :

La coach " pro " Béatrice Pelleau

femmesenvie-coaching.fr

La thérapeute Sophie Galitzine

sophiegalitzine-arttherapie.fr

Les ateliers Illuminscence - Bénédicte Devolvé

benedictedevolve.com

Le site de l'éducation bienveillante

et pétillante - Marie-Charlotte Clerf

www.coach-famille.com

EN QUOI L'ACCOMPAGNEMENT

" AILES DE MAMAN "

EST-IL UNIQUE ?

- La structure aura bientôt 10 ANS et a aidé à renaître des dizaines de mères ;

 

- Les accompagnements se font en VISIO exclusivement ;

- La structure est experte en épuisement MATERNEL

(et non parental) ;

- Vous avez le CHOIX : coaching ou thérapie

selon vos besoins ;

- Le 1er entretien est GRATUIT ;

- Nous fixons ensemble le PRIX de votre accompagnement.

AGENDA

Jeudi 4 mars 2021

" Comment prévenir le burn-out maternel : 

Et les papas dans tout ça ? ".Visio.

La Garenne-Colombres (92). Reseau des Parents.  

 

Mardi 16 novembre 2021 : 

"Gestion des émotions et 

prévention du BO maternel" (Partie 2).

Clermont-Ferrand (63). Plan-Famille. Armée de Terre.

 

Vendredi 14 octobre 2022 : 

"A la découverte des secrets des parents qui s'en sortent". Laval (53). Chantiers-Education AFC.

SAMEDI 18 NOVEMBRE 2023 :

Colloque "Oser ralentir : le nouveau défi des femmes !"

Paris (75014). Association "Le Défi des Femmes aujourd'hui" .  

 

Le livre anti B.O. maternel  

Qu'elles soient au foyer ou qu'elles travaillent, qu'elles aient 1, 2, 5 ou même 10 enfants, les mères du 21ème siècle jonglent avec un quotidien épuisant. Leur challenge est alors d'oser s'arrêter dans cette course folle. Car contenter toute leur tribu en s'imposant une exigence épuisante se fait forcément au détriment de leur équilibre physique et psychologique. Le livre présente 5 secrets, 5 pistes pour prendre les devants et aider les femmes à vivre leur aventure maternelle de façon apaisée et harmonieuse... pour la bonheur de tous !  

. . .  Parce qu'une maman qui va bien, 

c'est un couple, une famille, des enfants, un quartier, qui vont bien . . .


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