ailes De maman - coaching de vie 
                                                                                                                                                            " parce qu'avant d'être une mère vous êtes d'abord une femme "



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Vous êtes  une mère  

. . .  mais vous avez perdu les clefs du bonheur maternel . . . 


Sensation de "trop plein d'enfant" ? d'être coupée de vos émotions ? 

Impression de déprimer ou de vous ennuyer à la maison ?

Fatigue persistante et inhabituelle ?

En bref, vous vous sentez  proche du burn-out ?

. . . 


. . ." ailes De maman "  est là pour vous ! 


" ailes De maman", c'est une oreille attentive, bienveillante et bienfaisante

qui vous aide à prévenir le burn-out et à réaliser votre rêve 

de maternité harmonieuse et heureuse.


Coach certifiée, formée en philo et psycho, je vous accompagne en vous proposant, au choix :

- un Accompagnement individuel et personnalisé,

- l'Atelier-rencontre "comment prévenir le burn-out maternel ?"

- le Parcours "Au Plaisir d'être Mère" (en cours d'élaboration)



J'ai (trop) souvent entendu...


" C'est difficile d'être maman, et je ne m'y retrouve pas comme femme - Je n'arrive plus à m'occuper de mes enfants, pourquoi ? - Je ne ressens plus rien pour mes enfants, c'est grave ?  - Je me suis perdue dans la maternité... - J'aimerais retrouver le plaisir d'être maman, mais je n'y arrive pas ! - J'en ai assez de culpabiliser tout le temps - Je suis "bouffée" par mes enfants - Depuis que je suis Maman, je m'isole et suis bien trop seule - Si je ne fais rien, je vais craquer, c'est sûr ! - Je crie tout le temps et ne profite plus de ma maternité " . . .   

Qui que vous soyez


maman cool, mère de famille nombreuse, 

mère en galère, mère adoptive, maman débordée, mère-fashion, mère d'enfant unique, maman solo, 

maman d'enfant différent

. . . 

hyper-active, en congé maternité, 

au foyer, en congé parental, 

en recherche d'activité, en arrêt maladie

. . .

Le burn-out maternel 
c'est quoi ?

Perte du feu sacré, mauvaise humeur tenace, agacement, irritabilité, cris, maux divers (dos, ventre, tête), marre de faire plaisir à tout le monde, déréglement émotionnel, sommeil non réparateur, dévalorisation de soi... et si vous étiez au bord du gouffre ?  
" En ce moment, tout me retombe dessus : 
les enfants à faire dîner, à coucher, à coacher, à conduire, à écouter, à câliner... je craque !" 
Stade 1 : on pousse la machine à bout.
Stade 2 : on agit comme un robot. 
Stade 3 : on s'effondre et on coule. 
Les conséquences sont désastreuses pour soi (maux divers, dépression, suicide) et pour l'entourage (maltraitance, violence, divorce). Source : "La Fatigue physique et émotionnelle des mères" V. Guéritault. 

Un seul but : 

vous aider à retrouver le sourire 


Pour que l'épuisement 

n'ait pas le dernier mot de votre maternité !


Quand se lever, habiller les enfants, faire un menu, 

lire un bouquin, bosser, lancer une machine, raconter une histoire tourne à l'escalade de l'Himalaya... 

Quand le mode "tendresse" a cédé la place au mode "robot"... 

Quand la maternité n'a plus aucun charme pour vous ...

Quand vous n'arrivez même plus à vous reposer... 

Quand plus rien ne vous motive ...

il est grand temps de vous faire aider !  


Avec "ailes De maman", 

ré-enchantez votre vie de mère ! 


Agenda

Vendredi 10 Janvier 2020 : 

, Conférence "La Prévention du Burn-out Parental" - Salon des Familles / Parc des Expositions (Paris - Porte de Versailles)

Vendredi 24 Janvier 2020 : 

Atelier-Rencontre "Gestion des émotions et prévention de l'épuisement maternel chez les épouses et conjointes de militaires" - Clermont-Ferrand.

Mercredi 29 Avril 2020 : 

Atelier-Rencontre "Comment prévenir le burn-out parental et maternel ?" - Asnières-sur-Seine (92) 

(en collaboration avec le reseaudesparents.org)

Mercredi 13 Mai 2020 : 

Atelier-Rencontre "Comment prévenir le burn-out parental et maternel ?" - La Garenne-Colombes 

(en collaboration avec le reseaudesparents.org)

On aime / On vous recommande    

la coach " pro " Béatrice Pelleau

femmesenvie-coaching.fr

la thérapeute, danseuse et masseuse Sophie Galitzine

sophiegalitzine-arttherapie.fr


 A découvrir 

le livre anti B.O.  !


"Au secours je me noie !", 

c'est son titre ! Qu'elles soient au foyer ou qu'elles travaillent, qu'elles aient 1, 2, 5 ou même 10 enfants, les mères du 21ème siècle jonglent avec un quotidien épuisant. Leur challenge est alors d'oser s'arrêter dans cette course folle. Car contenter toute leur tribu en s'imposant une exigence épuisante se fait forcément au détriment de leur équilibre physique et psychologique. Le livre présente 5 secrets, 5 pistes pour prendre les devants et aider les femmes à vivre leur aventure maternelle de façon apaisée et harmonieuse... 

pour le bonheur de tous !


Quand la maternité devient un poids et que l'étincelle du plaisir d'être mère ne brille (presque) plus, 

contactez-nous. Parce que demain, ça n'ira pas mieux et que le burn-out et la dépression, 

ça n'arrive pas qu'aux autres ! 

Merci de nous avoir contactés. Nous vous répondrons dans les plus brefs délais.
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